诺亚舟学前教育：乱穿衣的季节，你需要一份科学穿衣法则

换季穿衣

一场秋雨一场寒

又到了一年一度乱穿衣的季节啦

你给宝宝穿对了吗？

很多家长早早就给孩子穿上了秋衣秋裤

有些家长则在遵循“春捂秋冻”的准则

那么，换季时节

到底怎么给宝宝穿衣服才合适呢？

一起来了解换季穿衣法则吧！

如何判断宝宝冷暖呢？

生活中，我们通常会根据自己的体感给宝宝穿衣服，其实这样有很多不妥之处。

有些老人怕冷，穿得比较多，因此也觉得孩子冷，总是给孩子增加衣服。

这也就是那句“有一种冷，叫奶奶觉得你冷”的来源，厚厚的衣服虽然都是奶奶的爱，但着实不利于孩子的身体健康哦~

那么，有没有科学的方法来判断宝宝的冷暖呢？

当然。

正确的做法是摸摸孩子的后脖颈（这里是指衣服覆盖的部位，而不是露在外面的部位）。

后颈温热：说明衣服穿得正合适，宝宝体感很舒适；

后颈发凉：说明宝宝有些冷，需要适量增加衣服；

后颈出汗：说明宝宝穿得过多，需要适量脱一两件衣服了。

你学会了吗？

秋季穿衣法则

夏秋交替时节，昼夜温差较大，如果遵循“秋冻”的原则，仍然穿夏装，那就很容易着凉了，但穿得太厚又很容易过热，着实让人头疼。

其实，家长们在给宝宝穿衣服时可以遵循24℃原则：

如果温度超过24℃，那么给宝宝穿一件单衣即可；

如果温度未达到24℃，则可根据宝宝的年龄适当增加衣服：

1.1岁以内的宝宝，比大人多穿一件；

2.1-3岁的宝宝和大人穿得一样厚度即可；

3.3岁以上的宝宝，可以直接询问并遵循TA的意愿。

孩子衣服选择四大准则

给宝贝选择衣服，不仅要美观、保暖，更要考虑其中的安全隐患。

1：新衣服要先清洗再穿

我们经常看见这样耸人听闻的传言：新衣服有甲醛，不清洗就直接穿会致癌！

世界卫生组织下属的国际癌症研究机构，的确把甲醛列为了1类致癌物。但一种东西是否致癌，具体要看它与人体的接触浓度和接触时间。导致癌症发生的甲醛峰值是4.0ppm以上，或平均浓度在1.0ppm以上。

没洗过的新衣服，可能会释放大约0.012～0.426ppm的甲醛，这远远低于甲醛的致癌量。所以，大家千万不要恐慌。

不过，新衣服上如果残留甲醛，对于呼吸道和肌肤比较敏感的宝宝来说，还是不利的。可能会因为刺激引起咳嗽、皮肤瘙痒等。所以给孩子穿新衣服前，最好别偷懒，先清洗。

2：有绳带的衣服最好别选

2016年6月1日正式实施的GB31701-2015《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》中对婴幼儿服装及7岁以下童装规定如下：

1.头部和颈部不应有任何绳带；

2.固着在腰部的绳带，从固定点伸出的长度不应超过360mm，且不应超出服装底边；

儿童安全意识薄弱，活泼好动，在玩耍嬉闹的时候，帽子或衣服颈部的绳带容易被钩住，腰背部的绳带也有不小心钩住其他物体的可能，均存在隐患。

3：穿衣服前检查扣子有无松动

嘴巴也是小宝贝探索世界的工具之一，小宝宝似乎拿到任何东西都要放在嘴里尝一尝，也对任何事物充满了好奇。如果宝宝趁大人不注意时玩扣子，而恰好扣子又有些松动，这就暗藏误食风险。

所以，给宝宝穿衣服之前，要仔细检查扣子有没有松动。新买回来的衣服，如果有扣子，建议自己再缝一下以加固哦。

除了穿衣外，秋季随着气温降低，细菌和病毒也活跃了起来，宝贝们要保持身体健康，还要注意以下事项哦~

1：多参加户外活动

为了提高耐寒抗病能力，只要天气许可，就可带孩子到室外活动。

运动不仅可以促进血液循环，而且可以促进消化和吸收，加强呼吸系统与新陈代谢的功能。还可以提高机体的免疫力，增强肌肉的耐寒及抗寒能力。

2：适当进行冷锻炼

多用冷水洗手、洗脸，让宝宝感受冷热变化的刺激，有利于增强宝宝的抵抗力。

3：注意卫生，预防病毒

秋季容易传播病毒，宝宝从外面玩耍回来，大人一定要做好清洁工作，记得给宝宝勤洗手哦！