诺亚舟国际幼教—关注幼儿情绪，掌握有效策略  

其实问题的背后是孩子需求的表达。成人要有目的引导孩子调节情绪，表达情绪，而不是因孩子有不良行为而惩罚孩子。 

良好的情绪，使整个神经系统协调运转  

大脑的环境和化学成分会影响神经元的发育。  

当孩子情绪激动时，陪伴孩子的步骤  

·孩子的年龄越小，越要用眼神和肢体动作，而不是用语言来接纳孩子，调整自己的心态。  

·拥抱孩子，将自己的呼吸频率调整得和孩子的一样。  

·把孩子的感受描述出来：“我看你很生气！”“哦，你很伤心！”“你被吓到了！”  

·让孩子把情绪完全宣泄出来。当孩子平静下来时，试着与孩子目光接触，开始对话。  

帮助孩子表达和调节情绪  

当孩子有情绪时，最需要的是成年人的陪伴和倾听  

给孩子一个发泄情绪的空间  

用社会能够接受的方式表达自己的需求  

拥有健康情绪的能力对每个孩子都重要。父母保护过度、生活中没有什么困难和挫折的孩子，情绪能力更差，因为他们没有什么机会让自己练习拥有这种能力。因此，我们非常有必要帮助他们做好准备，让他们对自己的能力感到自信，拥有无论顺境逆境，都能让自己幸福的能力。