诺亚舟幼教：9个建议，帮你培养一个心理阳光的孩子

　　“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”九条建议，让孩子变阳光：

　　01：训练孩子独处的能力

　　安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己待在安全的房间里。

　　孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见父母，他心里也会知道父母在哪里。

　　对于孩子的各种需要，大人需要去回应，但不要事事满足。

　　02：满足孩子要有度

　　对于孩子的各种需要，大人需要去回应，但不要事事满足。要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。

　　“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们：“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”

　　孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。

　　不要屈从于孩子的所有要求，拒绝孩子的一些要求会更有助于他获得精神的平静。

　　在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力来面对将来生活中的挫折。

　　03：孩子发火的时候冷处理

　　孩子发火，第一个办法是转移注意力，想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。

　　适当的惩罚，并贯彻到底。

　　另外，说“不”的时候，不要干巴巴地说“不”，要给孩子解释为什么不行。

　　即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重；家长之间要意见一致，不能一个说“行”，一个说“不”；禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。

　　04：正视孩子的缺陷

　　如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。

　　在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。

　　05：批评要对事不对人

　　批评孩子要就事论事。

　　比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的：“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕的事。”

　　这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢？你成心不让妈妈戴了！”

　　第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。

　　第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他做好孩子的自信心。

　　06：让孩子做他力所能及的事情

　　让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。

　　不要过分替孩子做事、替孩子说话、替孩子做决定，可以想想这件事也许孩子可以自己做了。

　　有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅是因为“他没做过”。如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。

　　07：让孩子敞开心扉

　　与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力。

　　孩子需要父母正确地引导，积极且及时说出自己心里的话。

　　这样能避免孩子做出一些阴暗的事情，如果不及时控制、避免，他会更可怕地延续下去。

　　快乐是一种能力，能让孩子看到生活中好的、积极的一面。对于不好的东西，孩子也能积极地去面对。

　　多说积极的话：“我们真是太幸运了！”“不要难过，下次我们会做得更好。”

　　在孩子8岁前，如果没有一个阳光快乐的母亲，那么这个孩子会在12岁左右开始染上母亲忧郁的气质。此时一定不能认为孩子只是孩子，更不要认为长大了会好的。

　　其实阴暗已经出现在这个家庭里，如若没有制止与引导，等孩子长大只会更加严重与恐怖。

　　08：让孩子懂得爱

　　亲情友情，感官享受，强化孩子的这些“获得”，让他在享受的时候知道自己是在享受。

　　强化他的认识：我拥有很多，我现有的东西很珍贵。

　　让他知道这些亲人们对他的好，不是应该的，不是必须的。

　　这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是大人们负责任，他必须懂得感恩。

　　他们以后也会为人父母，这个世界上没有坐享其成，他必须明白，父母对他好不是必须、不是习惯、是爱。

　　09：必须懂得尊重他人

　　不管父母是什么身份，不管周围的人是什么身份，必须要孩子懂得尊重他人。

　　也许是爸爸的朋友，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，也许是学校门口的看门员等等，这些和他没有血缘关系的人对他的给予，他必须心存感激。